Die 5 Tennisarm-Sünden

1. Echte Siegertypen brauchen keine Technik

- Spiele keine krummen Schläge. Eine unsaubere Technik kann Schmerzen verursachen

2. Ich bin immer heiß auf Tennis

-Spiele nie ohne Dich vorher etwas aufzuwärmen. Kalte Muskeln und Sehnen sind anfälliger für Verletzungen

3. Ob vier Griffbänder wohl reichen???

-Spiele nicht mit einem zu dicken oder zu dünnen Griff.

-Ein zu schwerer oder zu leichter Schläger kann ebenfalls zum Tennisarm führen

4. Meine Glücksbälle....

-Spiele nicht mit alten oder "ausgelutschten Bällen.

-auch eine zu alte Saite kann schmerzen verursachen.

5. Meine Saite und ich... beide hart wie Stahl...

-Spiele nicht mit einer zu harten Bespannung